*El objetivo del juego es avanzar pasándose el disco (reglamentario Discraft de 175 gramos), hasta conseguir pasarlo a un compañero en el área de meta, marcando así un punto.
*No podemos desplazarnos o correr con el disco en la mano, se puede pivotear y tener el disco máximo 10 segundos.
*No se puede tener contacto físico entre jugadores, se debe interceptar el disco en su trayectoria.
*La obstrucción y las cortinas son consideradas faltas.
*Duración del encuentro 90 minutos o 17 puntos, lo que primero ocurra. Medio tiempo a los 8/9 puntos o 45 minutos de juego, lo que ocurra antes. El entre tiempo es de cinco o diez minutos depende la competición.
*Cada vez que se anota un gol se debe lanzar el disco al equipo que ataca desde el área conquistada.
*Los jugadores pueden moverse libremente por toda la zona de juego, inclusive la zona de gol.
*Un punto es concedido cuando se realiza un pase correcto a un jugador que está en la zona de gol.
*No se debe sacar el disco de la mano del contrario ni obstaculizar la carrera.
*No se puede realizar autopases.
*10 segundos para pasar el disco.
*No se puede caminar o correr con el disco.
*Cuando un pase no es completado ( el disco se fue de la cancha, cayó al suelo, fue bloqueado o interceptado) o se llegó al conteo de diez, la defensa inmediatamente toma posesión del disco y se convierte en ofensa y la ofensa en defensa. Esto es llamado “Turnover”.
*Se considera falta el contacto entre jugadores; el defensor no podrá defender a menos de un metro de distancia del atacante ni golpearle con la mano.
*Si se comete una falta dentro de la zona de gol se sacará fuera de dicha zona, pero en el lugar más próximo al punto de falta.
*Es falta cuando dos jugadores defienden a la vez a otro jugador.
*Cuando el equipo consigue un tanto se cambia de campo automáticamente, haciendo, a continuación el saque de puesta en juego.
*Al empezar cada período de juego y después de cada gol se hace el saque lanzando el disco hacia delante y pudiendo sólo recibirlo el otro equipo.
*Mientras no se realiza el saque de puesta en juego todos los jugadores y jugadoras de los dos equipos deberán estar dentro de sus zonas.
*No hay árbitro.
*Faltas: Cuando ocurre una falta uno de los jugadores dice “falta”, todos los jugadores permanecen en el lugar donde estaban en el momento en que se anunció la falta. En caso de no ponerse de acuerdo en cómo debe continuar el juego, el disco es devuelto al último jugador que tuvo posesión del mismo antes de la falta y el partido continúa desde ahí.
*Cuando una falta interrumpe la posesión, el juego se reanuda donde se realizó la falta.
*Cada equipo puede pedir, cuando está en posesión del disco, hasta tres tiempos muertos de dos minutos cada uno.